6 remedios caseros para la colitis súper eficaces

Cuando se produce una inflamación en el colon (intestino grueso) como resultado se presenta la colitis. En este escrito le informamos sobre unos cuantos remedios caseros para la colitis. Si se vale de ellos estará en condiciones de combatir el desorden intestinal y mejorarse.

Con el propósito de sacar el mayor provecho del alcance de los remedios caseros para la colitis:

Seguir algunas medidas dietéticas como la reducción en carbohidratos refinados y la eliminación de los alérgenos de alimentos de su dieta. Evite la leche, proteína de la leche (caseína) y todos los productos lácteos. Retire todos los productos hechos con carragenano de su dieta. (Lea las etiquetas de los productos de soya con cuidado).

Pase por alto el café, incluyendo variedades descafeinadas (que todavía pueden contener un poco de cafeína), todas las demás fuentes de cafeína y todos los medicamentos estimulantes. La ingesta de alimentos picantes, las granos, comidas rápida chatarra, las gaseosas y los alimentos ácidos en general tales como el tomate, limón, naranja, etc.

Cerciórese de verificar sus niveles de ácido fólico, ya que es común en pacientes la, insuficiencia de este.

Muy significativo es el control del estrés. Aunque el estrés no causa la enfermedad intestinal inflamatoria, puede desencadenar sus signos y síntomas. Para ayudar a controlar el estrés, la meditación y la Yoga son tremendamente útiles en la prevención de recaídas.

Entérese cuales son los 6 remedios caseros para la colitis mas destacados

1- Miel de manuka

El consumo de dosis regulares de la miel de manuka puede ayudar en casos de síndrome de intestino irritable y colitis. Reduce en gran medida los niveles de inflamación en el intestino, y mejora de los valores para los cambios en las células y los niveles de antioxidantes. La sugerencia es comenzar con una cantidad pequeña, una cucharadita al día, para ver el efecto de la miel en sus síntomas de la colitis. Puede aumentar la cantidad si es necesario.

2- Aceites de linaza

Se ha demostrado que ayuda a reducir el proceso inflamatorio. Se recomienda entre 1 y 2 cucharadas de aceite de linaza al día.

3- Caléndula

La caléndula es una hierba calmante antiinflamatoria que ayuda a controlar las molestias de este desorden intestinal. Además, mejora la digestión y facilita la cicatrización de los tejidos. Ponga una o dos cucharaditas de flores de caléndula en una taza de agua caliente. Deje reposar durante 10 a 13 minutos. Cuelela y tome el te dos veces al día.

4- La alholva

La alholva (fenogreco) esta incluido entre los remedios caseros para la colitis ya que asiste en reducir los malestares de esta mediante la formación de una capa de protección en todo el sistema digestivo. Fuera de esto, minimiza la inflamación y suministra buena nutrición, porque es rico en calcio, hierro la vitamina A y C, proteína y una variedad de nutrientes. Añada una cucharadita de semillas de alholva trituradas a una taza de agua caliente. Deje reposar durante cinco minutos. Colar y beber este té una vez al día hasta que vea una mejora.

5- Jengibre

El jengibre es útil en el manejo del padecimiento gracias a sus características antinflamatorias antioxidantes. Además, es excelente para el sistema digestivo. Sin embargo no hay que tomarlo en exceso. Ponga dos cucharadas y media de jengibre rallado en una taza de agua. Hervir a fuego relativamente lento durante 12 minutos. Por último, colar y beber el té.

6- Manzanilla

La manzanilla es esencial porque tiene propiedades desinflamatorias por lo que es un remedio natural ideal para la colitis. Agragar tres cucharadas de flores de manzanilla secas a una taza de agua caliente. Deje reposar durante unos 12 minutos y luego colarlo. Use miel o stevia en lugar de endulzar con azúcar. Beber este té tres veces al día durante los brotes.

En dado caso que los síntomas perduren, la recomendación es visitar al doctor. Como en todo orden de cosas los excesos son malos por tanto no debiera excederse en el uso los remedios caseros para la colitis si los malestares continúan. Cuando se trata de mitigar este tipo de molestias los tratamientos naturales son habitualmente los más eficaces para aliviarlas por tanto recomendamos el mejor entre los mejores métodos para curar la colitis de manera súper rápida sin necesidad de utilizar fármacos ni medicamentos.

Estamos hablando de la técnica ADIOS INTESTINO IRRITABLE, del altamente aclamado Jack Palmer (especialista en terapias alternativas).

Por medio de un procedimiento energético y completo el cual compagina el cuerpo y mente para solucionar terminantemente sus irregularidades digestivas. Fuera de contar con diversos beneficios no hay riesgo alguno de efectos contradictorios por ser plenamente natural (100%). Al restaurar y reformar su actividad intestinal usted también podrá lograr un estomago plano total y en el proceso alcanzara su peso perfecto.

Va a saber cuales son los remedios caseros para curar la colitis pronto y va a aprender cuales son los elementos claves para reparar la actividad intestinal y hacerla funcionar impecablemente. No deje pasar mas tiempo!

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Efectivo y rápido tratamiento para el colon irritable

Un tratamiento para el colon irritable eficaz considera en primer lugar las cusas ya que tratándolas, es la única forma de que desaparecerán los síntomas y rápido. El síndrome del colon irritable es un trastorno digestivo frecuente que conduce a dolor y cambios abdominales e intestinales. En esencia, la condición es una combinación de malestar o dolor abdominal y alteración del hábito intestinal: ya sea en frecuencia alterada (diarrea o estreñimiento) o en forma de heces alterada (fino, duro o blando y líquido).

Este síndrome puede ocurrir a cualquier edad. Con frecuencia, se inicia en la adolescencia o edad adulta temprana. Es dos veces más común en las mujeres que en los hombres y podría convertirse en un problema crónico que puede afectar significativamente la calidad de vida de los que lo padecen.

¿Cuáles son los síntomas del síndrome de colon irritable?

Los síntomas asociados con el colon irritable afectan a la gente de diferentes maneras, pero las características mas comunes son; diarrea, estreñimiento, estreñimiento alternando con diarrea, dolores o calambres abdominales, por lo general en la mitad inferior del abdomen que agravan con las comidas y se alivian con la defecación. A menudo la persona tiene defecaciones más frecuentes cuando tienen dolor y las heces son más flexibles. El exceso de gas o hinchazón. Heces más duras o más flojas de lo normal, distensión abdominal notable.

Los síntomas de SCI tienden a empeorar con el estrés. El intestino está conectado al cerebro. Las señales van y vienen entre el intestino y el cerebro. Estas señales afectan la función intestinal y los síntomas. Los nervios se ponen mas activos durante el estrés. Esto hace que los intestinos se pongan sensibles y se contraigan más.

¿Qué causa el síndrome del intestino irritable (SCI)?

Se desconoce la causa exacta del síndrome de colon irritable. Puede ocurrir después de una infección de los intestinos. También puede haber otros desencadenantes. Sin embargo se han identificado varios factores que lo desarrollan incluyendo alteraciónes en el tracto gastrointestinal, la motilidad del tracto, las señales del sistema nervioso anormales, aumento de la sensibilidad al dolor, y las intolerancias alimentarías. Algunos identificados que causan el síndrome incluyen:

• Movimientos anormales del colon y del intestino delgado (demasiado rápido o lento, o muy fuertes).

• Hipersensibilidad al dolor de un intestino lleno o con gases, sensibilidad a los alimentos, posiblemente causados por una mala absorción de los azúcares o ácidos en los alimentos.

• La gastroenteritis que es una infección viral o bacteriana del estómago y los intestinos, puede desencadenar los síntomas del síndrome.

• Tambien se han ovserbado las condiciones psicológicas como la ansiedad o la depresión en muchas personas con colon irritable, aunque no se han encontrado ser una causa directa.

• Las hormonas o neurotransmisores reproductivos pueden estar fuera de balance en las personas con el síndrome del colon irritable y el sobrecrecimiento bacteriano intestinal.

Tratamiento

Lo primero y mas importante es tener presente que si el malestar se va haciendo crónico, el paso mas pertinente es dirigirse al doctor antes de hacer cualquier otra cosa.

El tratamiento para la afección empieza por tomar medidas con respecto a la ingesta de alimentos. Empezando por eludir aquellas comidas que tienden a empeorar la condición y síntomas. Evita comer alimentos refinados tales como panes, cereales, papas fritas y galletas, las bebidas como el café, las bebidas gaseosas y el alcohol, dietas altas en proteínas, los productos lácteos, especialmente el queso de cualquier tipo. Luego se recomienda mantenerse activo mediante el ejercicio diario no competitivo y la ingesta gradual de fibra.

¿Cual es la manera de aplicar un tratamiento efectivo para el colon irritable?

Bueno un tratamiento para el colon irritable podría componerse de remedios recetados por un medico únicamente en los casos extremos. En aquellos casos en que la intensidad de los dolores son intolerables. Estos incluyen remedios para apaciguar el dolor intestinal, laxativos y remedios anti diarrea. Claro que esto se receta por unos pocos días, nada permanente.

Muchas veces el tratamiento también incluye el uso de las terapias alternativas, como la acupuntura, que es una terapia alternativa popular para el SCI y otras condiciones. Según los investigadores de los Institutos Nacionales de Salud, la acupuntura a demostrado ser eficaz para el tratamiento del dolor irritable crónico.

Cuando se sufre de la condición uno de los alimentos que se deben evitar a toda costa son los lácteos, obviamente que esto incluye la leche. Hay que poner especial cuidados en aquellas golosinas e incluso remedios los cuales usan como ingrediente la leche, por esta razón siempre se debe de leer las etiquetas. En lugar de leche puedes usar los suplementos compuestos como enzimas de lactosa lo cual ayuda con la digestión de la leche. Hoy en día se venden en las farmacias o supermercados de nutrición especial.

Al estar en pleno tratamiento para el colon irritable tienes que implementar una dieta diaria muy saludable libre de comidas nocivas como la ingesta de merienda chatarra que solo se componen de carbohidratos y grasas malas, por ejemplo las papas fritas y harina blancas que irritan el colon de sobremanera. Ingiere refacciónes saludables como verduras frescas. Pescado y pollo cocinado a la parilla. Además de consumir aquellos alimentos ricos en fibra.

Si deseas enterarte con exactitud cual es la dieta adecuada que debes de llevar, que alimentos exactamente precisas incluir en tu dieta diaria, cuales evitar, tener un recetario saludable de comidas deliciosas para personas que sufren de colon irritable. Al mismo tiempo orientarte muy bien para experimentar una mejoría y cura total, te recomiendo al 100% que leas el libro altamente ovacionado, Adiós intestino irritable de Jack Palmer, investigador experto en tratamientos alternativos.

El señor Palmer por medio de su libro a curado a miles y millones de personas y tu también puedes incluirte a ellas. En tan solo 8 semanas de llevar su tratamientos quedaras totalmente libre de colon irritable. No solo será posible que recuperes tu salud momentáneamente, sino que en forma definitiva. Poniéndote al tanto sobre cuales son los alimentos permitidos, alimentos que inflaman y afectan el colon los cuales debes evitar. Adhiriéndote a un a forma de vida sana y sus secretos efectivos comprobados tienes la receta perfecta par sanar totalmente. Aprenderas como hacerte una limpieza de colon casera. Llevando a cabo el tratamiento natural para el colon irritable conseguirás que tus intestinos trabajen de manera normal definitivamente.

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El tratamiento con remedios caseros para el colon más aconsejable

Aunque la información abunda sobre este síndrome, la realidad es que existen escasazas soluciones efectivas para el padecimiento. La verdad es que no se trata de encontrar tan solo un tratamiento con remedios caseros para el colon, ya que es preciso llevar a cabo múltiples cambios en rutinas alimenticias.

Por esta razón te vamos a indicar cuales son las mas aconsejables recetas naturales para solucionar este problema tan intenso, la meta es que no continúes padeciendo la terrible molestia intestinal.

EL más aconsejable tratamiento con remedios caseros para el colon

El colon irritable o sensible es una condición en la cual el músculo del colon se contrae en forma anormal, lo que puede dar lugar a varios problemas. Algunos pacientes tienen diarrea predominante, otros el estreñimiento y otros mezclan el estreñimiento y la diarrea. La contracción anormal puede conducir a la alta acumulación de presión en el colon causando calambres abdominales, gases e hinchazón.

El tratamiento recomendado incluye controlar el estrés, evitar los alimentos que empeoran el problema, alteración y elaboración de una dieta para los síntomas particulares, algunos cambios en los hábitos cotidianos y hacer ejercicios no competitivos. Para hacerle el quite a las molestias y dolores causados por este mal es necesario adherirse estos tratamientos efectivos con remedios caseros para el colon. La verdad es que son los mas aconsejables.

• Controla tu estrés

Dado que el estrés es uno de los factores conocidos que propicia los brotes, es esencial que aprendas a controlar el estrés mediante la meditación, el yoga, o de un censillo ejercicio de respiración como el que te indico a continuación:

Cuando los pensamientos perturbadores te produzcan ansiedad, acostada o sentada en el suelo con los ojos cerrados, respira profundamente y luego exhala el aire poco a poco. Al momento de exhalar no te distraigas con ningún otro pensamiento, pon tu atención total en el aire que vas expulsando. Practica esto diariamente o cada vez que te sientas ansioso(a) y tenso(a) utilízalo para calmarte.

• Cambios en la alimentación

El segundo factor importante a tomar en cuenta es la alimentación. Los cambios en tu dieta son esenciales para no resentir tus intestinos. El tratamiento mas aconsejable es reducir al mínimo los alimentos dañinos, consumir fibra y beber bastante te de jengibre.

Eliminar alimentos dañinos. Elimina las comidas nocivas como frituras, carnes, aceites, margarina, productos lácteos, picantes, alcohol y otros alimentos grasos. Estos causan que el colon se contraiga violentamente, lo que puede conducir a la diarrea y el dolor abdominal.

Consumir mas fibra. La fibra es soluble por lo tanto es capaz de absorber el líquido de los intestinos, ayudando a prevenir la diarrea. Algunos alimentos ricos en fibras son los frijoles, la avena y algunas frutas, como las manzanas, las fresas y la papaya.

Si la estitiquez es tu primordial afección, consume fibra insoluble, que se encuentra en el trigo integral, el salvado, otros granos enteros y vegetales de hojas verdes. Si no estas acostumbrado(a) a la ingesta de tanta fibra en tu alimentación diaria, introdúcela gradualmente en tu dieta. Agregar mucha fibra de un solo tirón podría producirte hinchazón y gases. Empieza con 8 g de fibra al día, lo cual puedes encontrar en dos peras. Luego incrementa la cantidad paulatinamente hasta llegar a los 30 gramos de ingesta de fibra cada día. Toma como mínimo 7 a 8 tasas de agua al día para mantener la fibra en movimiento y esta se pueda diluir en tu sistema.

Bebe té de jengibre. El jengibre alivia todo tipo de problemas digestivos, incluyendo el colon irritable. Poner a hervir un poco de agua, hecha a una tasa y agregar 3 cucharaditas de jengibre, dejar reposar durante 5 minutos, colar el jengibre, y beber el té. En el supermercado también puedes comprar bolsitas de e de jengibre. Tome toma una tasita antes de cada comida.

• Cambio de hábitos

A continuación hay que hacer cambios elementales en los hábitos cotidianos que impulsan los síntomas del síndrome de colon irritable. Estos son:

Deja de fumar. La nicotina contribuye a los brotes de colon irritable. Además, cuando fumas tragas aire y las personas que padecen de este síndrome son muy sensibles a tener aire en su intestino.

Come lentamente. Si por lo general no masticas bien los alimentos que consumes y comes demasiado rápido te llenas de gases intestinales molestos. Come lento y mastica bien los alimentos.

Ingiere comidas pequeñas con más frecuencia. En lugar de consumir un par de comidas grandes cada día, es recomendable la ingesta de varias comidas pequeñas espercidas durante el dia.. Ingiriendo demasiada comida de un solo tirón puede estimular en exceso el sistema digestivo.

• Hacer ejercicios no competitivos

El cuarto cambio esencial, es hacer ejercicios no competitivos por lo menos 30 minutos diarios, como caminar o subir escaleras. El ejercicio ayuda a aliviar el estrés, libera endorfinas analgésicas naturales, y ayuda enormemente a mantener el cuerpo incluyendo tu sistema digestivo trabajando sin problemas.

Estos son algunos de los tratamientos con remedios caseros para el colon mas aconsejables y recomendados. Te habrás dado cuenta que no se trata de uno solo en particular sino que es hay un conjunto de factores envueltos como el control del estrés, alimentación adecuada, cambios de hábitos cotidianos y hacer ejercicios no competitivos.

Hacer todo lo indicado mas arriba no es fácil, mas aun cuando estas acostumbrado(a) a un tipo de alimentación determinada y tienes algunos hábitos arraigados, pero créeme todo es cosa de costumbre. Una ves que compruebes la mejoría en el funcionamiento de tus intestinos querrás seguir de esa manera. Para ayudarte a realizar ese cambio de la manera mas fácil posible te recomiendo encarecidamente que te guíes por el tratamiento mas completo llamado Adiós intestino irritable, por Jack Palmer, investigador especialista de renombre en el ámbito de terapias alternativas. En este libro el autor te indica con lujo de detalles y paso por paso sobre los nuevos hábitos que debes implementar, como hacer todo de una forma amena y sensible para ti, mas su formula secreta e infalible para eliminar el síndrome de por vida. De este modo nunca mas volverás a tener que lidiar con los síntomas horribles que te causa un colon irritable.

El tratamiento casero acertado para el colon incluye la introducción paulatina de estos cambios, hasta llegar a la meta final que es erradicar por completo todo malestar. Desde el primer momento hasta el final, la guía recomendada te entrega el tratamiento ideal que necesitas. Haz clic aquí para empezar poco a poco a suprimir los malestares y dolores asociados con el síndrome para siempre. Disfruta tu vida con plenitud libre de colon irritable.

8 potentes remedios caseros para el colon irritable

¿Estas explorando la posibilidad de usar eficaces remedios caseros para el colon? aquí proporcionamos soluciones y tratamientos alternativos naturales para el alivio y cura de este trastorno digestivo.

Los remedios caseros que te recomendamos para tratar el colon e intestino irritable no producen efectos secundarios nocivos.

Ya no sufras mas de malestares estomacales agraviantes. Empieza a llevar un estilo de vida mejor y elimina esta condición que es capaz de amargarle la vida a cualquier ser humano. Lograrlo sacándole provecho a las características curativas que tienen los remedios naturales caseros.

Entonces ¿cuales son dichos remedios caseros que sirven para curar el colon?

Cualquier persona que sufre de esta condición, es presumible que anteriormente haya tratado varios productos en el mercado sin mayores resultados, pero no tengas miedo de probar estas infusiones y zumos por que son los mejores y mas potentes remedios casero para curar el padecimiento del colon irritable.

1- Té de jengibre

El jengibre es uno de los remedios caseros mas efectivos para el colon, además alivia todo tipo de problemas digestivos. Para tomarse el te fresco, ralla una media cucharadita de jengibre en una taza y échale agua caliente, dejar reposar durante 7 minutos, colar el jengibre, y beber el té. Las bolsitas de té de jengibre también están disponibles en los supermercados. Beber una tasita antes de las comidas.

2- Té de manzanilla

El té de manzanilla es elaborada de la planta de manzanilla. Las investigación en han indicado que la manzanilla tiene los siguientes efectos: reduce la inflamación, es antibacterial y es antiespasmódico. Pone ha hervir agua e una hoya pequeñita, al primer hervor échale unas cuatro hojitas de manzanilla. Para mejor sabor mézclale una poquito de miel. Beber una tasita en ayunas.

3- Té de menta

El té de menta ha sido asociado con tener un efecto calmante en el tracto intestinal. El té de menta reduce los espasmos intestinales y sirve para aliviar los síntomas de los gases intestinales. Reduce el dolor abdominal y la hinchazón del síndrome del intestino irritable, bloqueando el movimiento del calcio dentro de las células musculares en los intestinos y alivia la contracción muscular excesiva que se produce en esa área. Tomar una tasita antes de cada comida.

4- Té de anís

El té de anís se ha usado por mucho tiempo para proporcionar los beneficios de calmar los dolores de estómago y aliviar los síntomas de gases y la hinchazón. El anís también se considera que tiene efectos antiespasmódicos, pero debido a que puede actuar como un laxante, el té de anís lo deben evitar aquellos que sufren de problemas del colon con diarrea predominante. El té se prepara remojando las semillas de anís molido en agua hirviendo. Bever una tasa despues de almuerzo.

5- Hojas de berry

Las hojas de arándanos, moras y frambuesas contienen sustancias llamadas taninos, los cuales hacen efecto para la reducción de la inflamación y la disminución de la secreción de fluido que puede causa los problemas del colon. Estas hojitas se compran en cualquier supermercado. Poner a hervir agua y echarle las hojitas, colar y beber en ayunas.

6- Aloa vera

El gel de aloe vera se ha utilizado para una variedad de dolencias médicas y se a comprobado que tiene propiedades antiinflamatorias y cualidades inmunomoduladoras. El efecto antiinflamatorio de aloe vera ayuda a reducir la hipersensibilidad visceral del colon.

7- Té de hinojo

El te de hinojo está hecho de las semillas de la planta de hinojo. Con un sabor a regaliz, el hinojo tiene cualidades antiespasmódicas que sirven para aumentar la motilidad intestinal, y para tiene efectos laxantes suaves.

8- Jugo de col

El jugo de la col alivia los síntomas de las enfermedades intestinales, en especial el colon irritable. Promueve la desinflamación. Para activar esta verdura en zumo, simplemente lavar y poner a través de un exprimidor o licuadora. Si estos no están disponibles para ti, cocina la col en una cantidad muy pequeña de agua, lo suficiente para evitar que se queme hasta que se ablande. Muélelo con un tenedor hasta que quede como puré. Tomarlo en lo posible en ayunas.

¿Habías probado antes estos remedios caseros para el colon? si ya lo hiciste después de haber leído este articulo nos encantaría saber cuales fueron tus preferidos. Y para terminar te recomendamos el complemento ideal, se trata de un tratamiento natural y comprobado de ser sumamente eficaz. El sistema Adiós intestino irritable de Jack Palmer, investigador especialista en terapias alternativas.

Es un manual que te lleva de la mano a través del proceso de mejoría, te indica el método natural correcto para curar la enfermedad del colon irritable para siempre, todo de manera rápida y con cero riesgo par tu salud.

Después de haber llevado a cabo las técnicas recomendadas por el el autor, en unas cortas semanas habrás eliminado esta afección de tu sistema. Tu intestino quedara renovado y fuerte. No mas hinchazón de estomago por alimentos que te cayeron mal, no mas desconfort para tu cuerpo.

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